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MISE EN FORME ET CONDITIONNEMENT

SESSIONS
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COURS DE GROUPE


Nos cours de conditionnement physique en ligne, offrent un environnement amusant et amical, où chacun peut progresser selon son propre niveau de forme physique. Nous utilisons une variété d'outils et de techniques afin d'offrir un développement équilibré de vos capacités physiques.


HORAIRE

Lundis et Jeudis: 9PM à 9:45PM
Sur Zoom, dans le confort de votre domicile.

Cours de groupe - Fitness

MISE EN FORME

Préparez votre corps pour tout ce que la vie peut vous envoyer!


Le type d'entrainement que nous proposons vous aidera a améliorer voter force musculaire, votre équilibre et votre agilité. Ce type d'entrainement va contribuer à rendre vos tâches quotidiennes plus aisées, réduire vos risques de blessures et améliorer votre qualité de vie.


Le Mouvement c’est la vie! Bougez mieux, vivez mieux.

Entrainement Massues Indiennes

MASSUES INDIENNES

Entrainement Masse

MASSE

Entrainement Kettlebells

KETTLEBELLS

Calisthénique - Pushups

CALISTHÉNIQUES

Entrainement - Massue Lourde

CLUBBELLS / MASSUES LOURDES

Entrainement non-conventionnel - Sac de sable

ENTRAINEMENT NON-CONVENTIONNEL

NOTRE ÉQUIPE

MARIO LIZÉE

Agatsu Clubs & Mace Senior Instructor

Agatsu Level 2 Kettlebell Instructor

Certified White Crane Kung Fu Instructor

Plus...

CARLA BAQUIRAN

Agatsu Clubs & Mace Instructor

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Certified White Crane Kung Fu Instructor

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Les cours sont présentement donnée en ligne via sessions Zoom.

FORFAITS D'ABONNEMENT
SESSIONS EN LIGNE


FORFAIT EN LIGNE 4 SEMAINES

Vous donne accès aux deux cours par semaines.
Due aux consignes de distanciation sociale et d'isolation (COVID-19), nous offrons uniquement nos sessions de groupe en ligne jusqu'à nouvel ordre.

$40.00